A queda de cabelo pode ser causada por diversos fatores, incluindo genética, estresse, alterações hormonais e deficiências nutricionais, sendo a deficiência de ferro uma das mais comuns. O ferro é essencial para a produção de hemoglobina, que transporta oxigênio para todas as células do corpo, incluindo os folículos capilares.
“Quando os níveis de ferro estão baixos, o corpo pode não produzir hemoglobina suficiente, resultando em anemia ferropriva, que está diretamente associada à queda de cabelo. A falta de ferro reduz o fluxo de oxigênio para os folículos capilares, comprometendo o crescimento e a saúde dos cabelos , e pode enfraquecer os folículos, tornando-os mais suscetíveis à queda”, comenta Waleska Nishida, coordenadora do curso de Nutrição da Faculdade Anhanguera.
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